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Les premières études sur le MBI ont été publiées en 1996 par Susan Jackson, Michael Leiter.

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Perdre du ventre est l’ un de ces sujets sur lesquels Internet regorge d’ idioties scandaleuses. Vous y trouverez de nombreux conseils obsolètes, qui n’ ont rien de scientifique ou qui sont adaptés d’ autres sites par un auteur sans beaucoup de connaissances sur le sujet.

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Que vous désiriez perdre du gras ou tout simplement vous maintenir en bonne santé, c’ est toujours important de s' hydrater. Pour y arriver, assurez- vous de toujours transporter sur vous une. Au niveau de la paroi intestinale, le désassemblage des jonctions serrées ( en jaune sur le schéma) provoque une augmentation de la perméabilité intestinale [ 43].

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Bien entendu, c’ est toujours de la graisse que l’ on veut perdre, mais on peut également perdre de l’ eau ou du glycogène ( les réserves de sucre du corps). Ce qui signifie que si vous avez du mal à perdre du poids, que ce soit depuis des mois, des jours, ou même des années, vous devez porter une attention particulière à cet article car vous allez découvrir que ce n' est PAS de votre faute.
Parmi toutes les résolutions du Nouvel An formulées, perdre du poids est sans doute la plus fréquente. Il y a plusieurs façons de maigrir, par exemple en améliorant ses habitudes alimentaires, en faisant de l’ exercice. ou en faisant un régime.